40% ของปริมาณแนะนำต่อวัน

มีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์ จากอนุมูลอิสระ

35% ของปริมาณแนะนำต่อวัน

มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของ ร่างกาย, ระบบภูมิคุ้มกัน, และการมองเห็น

35% ของปริมาณแนะนำต่อวัน

มีส่วนช่วยในการทำงานปกติของ ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

60% ของปริมาณแนะนำต่อวัน

มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติ ของระบบประสาทและสมอง

50% ของปริมาณแนะนำต่อวัน

มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของเยื่อบุ ทางเดินอาหารและผิวหนัง

50% ของปริมาณแนะนำต่อวัน

มีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงตามปกติ

40% ของปริมาณแนะนำต่อวัน

มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของเส้นผม และคงสภาพปกติของผิวหนัง

15% ของปริมาณแนะนำต่อวัน

มีส่วนช่วยรักษาสมดุล ของอิเล็คโตรไลท์

10% ของปริมาณแนะนำต่อวัน

สังกะสีมีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ และมีส่วนช่วยใน การทำหน้าที่ตามปกติของระบบ ภูมิคุ้มกัน

30% ของปริมาณแนะนำต่อวัน

มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้าง กระดูกและฟันที่แข็งแรง