เติมอาหารให้ผิว ด้วยวิตามิน และแร่ธาตุ เพื่อผิวสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

ร่างกายของคุณ ส่งสัญญาณปัญหาสุขภาพ เหล่านี้หรือไม่?

โครงสร้างผิวไม่แข็งแรง

ผิวแห้งและหมองคล้ำ

ผิวหนังอักเสบ

ผิวเสีย เป็นสัญญาณเตือนจากภายใน บ่งบอกถึงร่างกายที่ขาดวิตามิน

อยากมีผิวดี
บำรุงแค่ภายนอกคงไม่พอ

เพราะผิวสวย ไม่ได้เสกขึ้นได้แค่คืนเดียว แต่เป็นการดูแล ร่างกายจากภายในอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งการรับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์ ก็เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญของผิวสุขภาพดี ที่หลายคนอาจไม่ได้ให้ความสำคัญ โดยเฉพาะอาหารที่มี วิตามิน และแร่ธาตุสูงอย่างผัก และผลไม้ โดยค่าเฉลี่ยของ คนไทย มีเพียง 27% เท่านั้นที่ได้รับวิตามินที่เพียงพอ

เพื่อเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง เลือกทานอาหาร ที่มีวิตามินสูง ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง และยังส่งผลดีต่อ สุขภาพโดยรวม สร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นระบบเผาผลาญ และ ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า

nana

เมื่อเราทราบกันดีว่าผัก และผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ แต่ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบของเรา เราได้รับสารอาหารเหล่านี้อย่างเพียงพอหรือเปล่า?

วิตามินเอ

วิตามินเอมีส่วนช่วยคงสภาพปกติ ของเยื่อบุต่างๆ

วิตามินอี

วิตามินอีมีส่วนช่วยในกระบวนการ ต่อต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินอี มีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์จาก อนุมูลอิสระ

วิตามินบี 1

วิตามินบี 1 มีส่วนช่วยให้ร่างกายได้รับ พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตตามปกติ

วิตามินบี 2

วิตามินบี 2 มีส่วนช่วยคงสภาพปกติ ของผิวหนัง และเยื่อบุต่างๆ

ไนอะซิน

ไนอะซิน มีส่วนช่วยคงสภําพปกติของ เยื่อบุทางเดินอาหารและผิวหนัง

วิตามินบี 6

วิตามินบี 6 มีส่วนช่วยในการทําหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

ไบโอติน

ไบโอตินมีส่วนช่วยคงสภาพปกติ ของเส้นผม ผิวหนัง และเยื่อบุต่างๆ

แมกนีเซียม

แมกนีเซียมเป็นส่วนประกอบ ของกระดูก และฟัน

สังกะสี

สังกะสีมีส่วนช่วยคงสภาพปกติของผิวหนัง เส้นผม และเล็บ

โครเมียม

โครเมียมมีส่วนช่วยในการทํางานของอินซูลินในการนํากลูโคสเข้าเซลล์

ทำความรู้จัก ควินซ์ สุดยอดผลไม้เพื่อสุขภาพ ที่คุณต้องลิ้มลอง

ควินซ์ เป็นผลไม้ที่ไม่ค่อยเป็นที่คุ้นเคยในประเทศไทย แต่เป็นผลไม้ยอดนิยมอย่างมากในทวีปยุโรป และเชื่อหรือไม่ว่า ควินซ์ มี คุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย จึงได้ชื่อว่าเป็น "สุดยอดผลไม้เพื่อสุขภาพ" ที่คุณต้องลองลิ้มรส

ควินซ์ มีวิตามินสูง ช่วยในการปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลผิวพรรณให้ดูสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

nana

เติมวิตามินและแร่ธาตุให้เพียงพอต่อวัน
เพื่อสุขภาพผิวที่ดีของคุณและสุขภาพ
โดยรวมของร่างกาย

ดูข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ

วีต้า วิตามินมิกซ์ ควินซ์ แอปเปิ้ล

10 vitamins and minerals

10 วิตามินและแร่ธาตุ

เติมคุณประโยชน์ ให้ร่างกายได้ทั้งวัน

High in vit-E

วิตามินอีสูง

มีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์ จากอนุมูลอิสระ

Brand
ที่มา:
  1. Hong SA, Piaseu N. Prevalence and determinants of sufficient fruit and vegetable consumption among primary school children in Nakhon Pathom, Thailand. Nutr Res Pract. 2017 Apr;11(2):130-138.
  2. Satheannoppakao W, Aekplakorn W, Pradipasen M. Fruit and vegetable consumption and its recommended intake associated with sociodemographic factors: Thailand National Health Examination Survey III. Public Health Nutr. 2009 Nov;12(11):2192-8.